Posted by 
સ્ત્રી હોય કે પુરૂષ બંનેના જીવનમાં સે-ક્સનું ખૂબ મહત્વ છે. ઘણા લોકોના મનમાં આ પ્રશ્ન આવતો જ હશે કે સે-ક્સ ક્યારે અને કેટલી વાર કરવું જોઈએ? સે-ક્સને લઈને અનેક માન્યતાઓ બનાવવામાં આવી છે.
આ એક એવો વિષય છે જેના પર લોકો ખુલીને વાત નથી કરતા, જેના કારણે અનેક પ્રકારની માન્યતાઓ સર્જાય છે. ઘણા લોકો એવું પણ વિચારે છે કે એક રાતમાં કેટલી વાર સેક્સ કરવું જોઈએ, જેથી તેમના સ્વાસ્થ્ય પર કોઈ અસર ન થાય.ચાલો જાણીએ.
ઘણા લોકો એવું વિચારે છે કે સે-ક્સ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડે છે. જોકે, આ સાચું નથી. સે-ક્સ એ એક ક્રિયા છે જે જરૂરી છે. શારીરિક સંબંધ બાંધવો એ પણ એક પ્રકારની કસરત માનવામાં આવે છે.
સે-ક્સ શારીરિક અને માનસિક રીતે સારું છે. જો કે, કોઈપણ વસ્તુનો અતિરેક નુકસાનકારક છે.ચાલો જાણીએ કે તમે એક રાતમાં કેટલી વાર સે-ક્સ કરી શકો છો. ઘણા કપલ્સ એવું વિચારે છે કે રોજ સે-ક્સ કરવાથી પ્રેગ્નન્સીની શક્યતા વધી જાય છે, પરંતુ દરેક કપલ સાથે એવું નથી હોતું.
પ્રેગ્નન્સીને લઈને મનમાં અનેક સવાલો ઉભા થાય છે જેમ કે રોજ સે-ક્સ કરવું જરૂરી છે કે નહીં, દિવસમાં કેટલી વાર.
શું તમારે તમારા પાર્ટનર સાથે સે-ક્સ કરવું જોઈએ? શું એક દિવસ સિવાય સે-ક્સ કરવાથી ગર્ભ ધારણ કરવામાં સરળતા રહે છે કે શું દરરોજ વધુ સે-ક્સ કરવાથી પ્રેગ્નન્ટ થવું શક્ય છે કે ઓછું સે-ક્સ કરવાથી ગર્ભ રહી શકે છે?
એવું બની શકે છે કે ઓછા શુક્રાણુઓની સંખ્યા ધરાવતા પુરૂષોએ તેમની સ્ત્રી પાર્ટનરને ગર્ભવતી કરાવવા માટે દિવસમાં ઘણી વખત સે-ક્સ કરવું પડે છે.
લગભગ 600 પુરૂષો પર 1994ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે પુરૂષો એકથી ચાર કલાક પછી સ્ખલન કરે છે તેઓના શુક્રાણુઓની ગતિશીલતામાં વધારો થયો હતો જ્યારે તેઓ 24 કલાક પછી ફરીથી સ્ખલન કરે છે.
સંશોધકોએ કહ્યું કે દરરોજ સે-ક્સ કરવું અથવા દિવસમાં બે વખત સે-ક્સ કરવું અથવા સમયની આસપાસ સેક્સ કરવું. ઓવ્યુલેશન શુક્રાણુની ગતિશીલતામાં વધારો કરે છે. પુરુષોના શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધી શકે છે.
2016 માં, 73 પુરૂષોના નાના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે પુરુષો એક કલાકમાં બે વાર સ્ખલન કરે છે તેઓના સ્ખલનની બીજી વખત દરમિયાન શુક્રાણુઓનું ઉત્પાદન અને શુક્રાણુઓની ગતિ સામાન્ય હતી. જો કે, આ પરિણામો માત્ર ઓછા શુક્રાણુઓની સંખ્યા ધરાવતા પુરૂષોમાં જોવા મળ્યા હતા.
તેથી જો તમારા શુક્રાણુઓની સંખ્યા સામાન્ય છે, તો તમારે તમારા પાર્ટનરને ગર્ભવતી કરાવવા માટે દિવસમાં વધુ વખત સેક્સ કરવાની જરૂર નથી. ઓવ્યુલેશન દરમિયાન સેક્સ કરવાથી તમારી ગર્ભધારણની શક્યતા 25% વધી જાય છે.
આનો અર્થ એ છે કે ઓવ્યુલેશન દરમિયાન ગર્ભવતી થવાની તમારી શક્યતા બાકીના મહિનાની તુલનામાં વધુ છે. આનો અર્થ એ છે કે જો તમે અથવા તમારા જીવનસાથીને દરરોજ સંભોગ કરવાનું મન ન થાય તો પણ, જો તમે અન્ય કોઈ દિવસે સે-ક્સ કરો છો તો પણ તમારી પાસે ગર્ભધારણ થવાની સમાન તક છે.
બીજી બાજુ, જો તમે ઓવ્યુલેશન દરમિયાન એક કરતા વધુ વખત સે-ક્સ કરો છો, તો તમે એવા યુગલો કરતા પહેલાથી જ સારા છો કે જેઓ ઓવ્યુલેશન થાય ત્યારે કોઈ સંબંધ વિના અઠવાડિયામાં માત્ર એક જ વાર સે-ક્સ કરે છે. જે યુગલો અઠવાડિયામાં કોઈ પણ સમયે માત્ર એક જ વાર સેક્સ કરે છે.
તેઓને તે મહિનામાં ગર્ભધારણ થવાની શક્યતા માત્ર 10 ટકા જ હોય છે. જે પુરૂષોના શુક્રાણુઓની સંખ્યા સામાન્ય છે, તેમના પાર્ટનર એક દિવસ સિવાય દરરોજ અથવા એક દિવસ સે-ક્સ કરે તો પણ તેઓ વહેલા ગર્ભવતી થઈ શકે છે
