Posted by 
દૂધ પીવું માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ ફાયદાકારક નથી, પરંતુ ત્વચા પર દૂધનો ઉપયોગ કરવો પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઘણા લોકો દૂધનો ઉપયોગ ચહેરા અને શરીરના અન્ય ભાગો પર મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે કરે છે.
દૂધમાં ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે તે પ્રોટીન, તંદુરસ્ત ચરબી, લેક્ટિક એસિડ, કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી વગેરેથી ભરપૂર હોય છે, જે તમારી ત્વચાને પોષણ આપવામાં મદદ કરે છે. આ જ કારણ છે કે મોટાભાગના સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સમાં દૂધનો ઉપયોગ મુખ્ય ઘટક તરીકે થાય છે.
આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો ત્વચા પર દૂધનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય નહાવા માટે દૂધનો ઉપયોગ કર્યો છે? શું તમે જાણો છો કે પાણીમાં દૂધ ભેળવીને નહાવાથી ત્વચા સંબંધિત ઘણા ફાયદા થાય છે. આ લેખમાં અમે તમને પાણીમાં દૂધ મિક્સ કરીને નહાવાના 5 ફાયદા જણાવી રહ્યા છીએ.
દૂધથી નહવાના ફાયદા.પછી નહાવાના પાણીમાં એક વાટકી દૂધ અથવા મિલ્ક પાવડર ઉમેરો અને તેના માટે તમે સામાન્ય દૂધ, નારિયેળનું દૂધ, બકરીનું દૂધ, સોયા દૂધ વગેરેમાંથી કોઈપણ વસ્તુનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
દૂધમાં હાજર પ્રોટીન, ચરબી, વિટામિન્સ, ખનિજો અને લેક્ટિક એસિડ શુષ્ક ત્વચાને ભેજયુક્ત કરે છે અને મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. એક અધ્યયન અનુસાર, દૂધ સાથે સ્નાન કરવાથી ખરજવું જેવા ત્વચા ચેપથી રાહત મળે છે.
નહાવાના પાણીમાં દૂધ ઉમેરીને સોરાયસીસના લક્ષણો ઓછા થાય છે. આ લક્ષણોમાં ખંજવાળ, ત્વચા પર ચકામા વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. જો તમે પોઈઝન આઈવી પ્લાન્ટના સંપર્કમાં આવ્યા હોવ અને ખંજવાળ, લાલાશ અથવા સોજો અનુભવો છો, તો દૂધના સ્નાનથી રાહત મળી શકે છે.
શુષ્ક ત્વચાથી છુટકારો મેળવો.જો તમે દરરોજ નહાવાના પાણીમાં અડધો ગ્લાસ દૂધ ઉમેરીને સ્નાન કરો છો, તો આ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે અને ભેજને બંધ કરવામાં મદદ કરે છે. તે શુષ્ક ત્વચાથી છુટકારો મેળવે છે, સાથે સાથે તમને નરમ અને કોમળ ત્વચા પણ આપે છે.
ત્વચા ચમક આવે છે.પાણીમાં દૂધ ઉમેરીને નહાવાથી માત્ર ચહેરા પર જ નહીં પરંતુ આખા શરીરની ત્વચામાં ચમક આવે છે. તે શરીરના અસમાન ત્વચા ટોનને સુધારવામાં મદદરૂપ થાય છે અને ડાઘ-ધબ્બા દૂર કરે છે. તે ટેનિંગ અને પિગમેન્ટેશન ઘટાડવા માટે પણ રામબાણ છે.
ખીલ ઓછા થાય છે.દૂધ તમારી ત્વચાને ઊંડે સુધી સાફ કરે છે. દૂધના પાણીથી ચહેરો ધોવાથી ચહેરા પરના ખીલ-બ્રેકઆઉટ ઓછા થાય છે. તે ત્વચામાં વધારાના તેલના ઉત્પાદનને પણ નિયંત્રિત કરે છે, જે ખીલનું મુખ્ય કારણ છે.
ત્વચાની એલર્જીમાં રાહત આપે છે.પાણી અને દૂધનું મિશ્રણ ચહેરા પર ફોલ્લીઓ, એલર્જી, ખંજવાળ વગેરેની સમસ્યાથી રાહત મેળવવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાને પણ કડક બનાવે છે, જેનાથી કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સ જેવા વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો ઘટે છે.
