Posted by 
સવાલ.હું 50 વર્ષની પરિણીત મહિલા છું. મારા લગ્નજીવનમાં બધું બરાબર ચાલી રહ્યું હતું, પરંતુ મારા જૂના મિત્રને મળ્યા પછી મારું જીવન સાવ બરબાદ થઈ ગયું. ખરેખર, આજથી 5 વર્ષ પહેલા હું મારા મિત્રને મળવા હોટલના રૂમમાં ગઈ હતી. અમે લગભગ 30 વર્ષ પછી એકબીજાને મળ્યા હતા. તેથી અમે બંને આ ક્ષણ માટે ખૂબ જ ઉત્સુક હતા.
અમે બંનેએ આ તકનો સારો ઉપયોગ કર્યો.જો કે આ દરમિયાન અમે બંનેમાંથી કોઈએ કોઈ સીમા તોડી ન હતી, પરંતુ અમારા બંનેના એકસાથે ફોટા જોઈને મારા પતિને શંકા થવા લાગી કે મારા જ મિત્ર સાથે મારા શારીરિક સંબંધ છે. મેં મારા પતિને સમજાવવાની ઘણી કોશિશ કરી, પણ તેની નબળી વિચારસરણી સામે બધું વ્યર્થ.
મારી સમસ્યા એ છે કે મારા પતિની શંકા એટલી વધી ગઈ છે કે તેણે મને માનસિક અને શારીરિક રીતે હેરાન કરવાનું શરૂ કરી દીધું છે. અમે અમારી નજીકના કાઉન્સેલર પાસે પણ ગયા, જ્યાં મારા પતિએ પોતાને સારા સાબિત કર્યા.
તેણે કહ્યું કે તે મને ખૂબ પ્રેમ કરે છે. તે બધું ભૂલીને આગળ વધવા માંગે છે જ્યારે આવું કંઈ બન્યું નથી. મારા બંને બાળકો પણ મારાથી નારાજ છે. તેઓ પણ વિચારે છે કે હું ખોટી છું.
હું આ વિશે કોઈને કંઈ કહી પણ શકતી નથી. આ એટલા માટે છે કારણ કે મારા પતિ વિશ્વની નજરમાં ખૂબ જ શિષ્ટ વ્યક્તિ છે. મામલો હવે એટલો બગડી ગયો છે કે તેઓએ બાળકોને મારી વિરુદ્ધ પણ કરી દીધા છે.
મારા બાળકો પણ મને માનસિક રીતે હેરાન કરે છે.તે કહે છે કે જો મેં આવું કૌભાંડ કર્યું છે તો મારે આખી જિંદગી આ બધું સહન કરવું પડશે. મને આત્મહત્યાના વિચારો આવે છે. પરંતુ પરિવારની બદનામીના કારણે હું કંઈ કરતી નથી.
હું સાવ ભાંગી ગઈ છું. હું એક છું. હું સાવ એકલી છું. મને સમજાતું નથી કે શું કરું જેથી મારા પરિવારના સભ્યો મારા પર વિશ્વાસ કરે કે મેં કંઈ ખોટું કર્યું નથી.
જવાબ.હું સારી રીતે સમજી શકું છું કે તમે અત્યારે કેટલી મુશ્કેલીમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો, પરંતુ આત્મહત્યા કરવી એ કોઈ સમસ્યાનો ઉકેલ નથી. જો તમે આત્મહત્યાનો પ્રયાસ કરશો તો પણ તમારા પરિવારની શંકા સાચી સાબિત થશે. તેમને લાગશે કે તમે ખોટા હતા, જેના કારણે તમે આ પગલું ભર્યું છે.
જેમ કે તમે ઉલ્લેખ કર્યો છે કે તમારા પતિ જ નહીં પરંતુ બાળકો પણ તમારી વિરુદ્ધ થઈ ગયા છે, તેથી તે બધાને સ્વસ્થ થવા માટે થોડો સમય આપો. આવું એટલા માટે છે કારણ કે અજાણતા સાચી પણ ભૂલ પણ તમારી જ છે, જેને ઠીક થવામાં ચોક્કસ સમય લાગશે.
એવું કહેવાય છે કે સમય દરેક ઘાને મટાડનાર છે, તેવી જ રીતે, જો તમે કોઈની પાસેથી વધુ અપેક્ષા રાખ્યા વિના તમારા રોજિંદા કામકાજ પહેલાની જેમ ચાલુ રાખશો, તો ધીમે ધીમે બધું સામાન્ય થઈ જશે.
તે નકારી શકાય નહીં કે આપણે બધા ભૂલો કરીએ છીએ. પરંતુ ઘણી વખત એવી પરિસ્થિતિ આવે છે કે આપણે પોતાને સાબિત ન કરવું જોઈએ. આ એટલા માટે છે કારણ કે આપણે જેટલી વધુ આપણી જાતને સાચા સાબિત કરવાનો પ્રયાસ કરીશું, તેટલા અન્ય લોકો આપણને ગેરસમજ કરશે.
જ્યારે આવી પરિસ્થિતિઓ બને છે, ત્યારે શાંત થવું એ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. તમે તમારા પતિ અને બાળકોને વારંવાર સમજાવીને તમારી જાતને સાચી સાબિત કરી શકતા નથી.
પરંતુ જો તમે ઈચ્છો તો તમારા વર્તન અને કામથી તમારા બાળકો અને પતિનો વિશ્વાસ પાછો મેળવી શકો છો. આમ કરવું બિલકુલ મુશ્કેલ નથી. આટલા વર્ષોનો ભરોસો ભલે પળવારમાં તુટી ગયો હોય, પરંતુ હજુ પણ તેમાં આશાનું કિરણ છે.
આ આશાને ધ્યાનમાં રાખીને, તમારી જાતને હકારાત્મક રાખો. તમને પણ વિકાસ કરવામાં મદદ કરવા માટે તમારા શોખમાં તમારી જાતને કેવી રીતે સામેલ કરવી તે જાણો.
આ આખા મામલામાં તમારી ભૂલ માત્ર એટલી જ હતી કે તમે તમારા મિત્ર વિશે સીધું કહ્યું ન હતું, તમારા પતિને અન્ય સ્ત્રોતો દ્વારા ખબર પડી કે તમે તમારા મિત્રને મળવા ગયા હતા, જે દર્શાવે છે કે તમે તેની સાથે છેતરપિંડી કરી રહ્યા છો.
જ્યારે સત્ય એ છે કે તે સામાન્ય મીટિંગ હતી, તેને છુપાવવાની બિલકુલ જરૂર નહોતી. આ પણ એક કારણ છે કે તમારા મિત્ર સાથે તમારી તસવીર જોઈને તમારા પતિના મનમાં નકારાત્મક વિચારો આવવા લાગ્યા.
જેમ તમે ઉલ્લેખ કર્યો છે કે તમારા પતિની સામાજિક છબી ખૂબ સારી છે. બાળકો પણ તેમની સાથે ખુશ છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા લોકો વચ્ચે ક્યાંક કોમ્યુનિકેશન ગેપ છે, જેમાં તમે તેમની સાથે સીધી વાત કરી શકતા નથી.
આવી સ્થિતિમાં, તમારા પતિ અને બાળકોની સામે તમારી વાતને સકારાત્મક રાખવાનો પ્રયાસ કરો. એ સાચું છે કે જો તમે ખુશ હશો તો દરેકને ખુશી થશે. મનમાંથી ભ્રમ દૂર કરો. ધીમે ધીમે બધું સામાન્ય થઈ જશે.
આવી સ્થિતિમાં તમે પ્રોફેશનલ કાઉન્સેલિંગ સાયકોલોજિસ્ટ અને મેરેજ કાઉન્સેલરની સલાહ લો તે ખૂબ જ જરૂરી છે. તમે કહ્યું કે તમે આ માટે કાઉન્સેલિંગ પણ લીધું હતું, આ એક સારું પગલું છે, પરંતુ અમે કોની પાસેથી કાઉન્સેલિંગ લઈ રહ્યા છીએ તે જાણવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે.
આનું કારણ એ છે કે પ્રોફેશનલ કાઉન્સેલર ચિત્રને માત્ર એક બાજુથી જોતા નથી, પરંતુ તેમની પાસે ચિત્રને ચારેબાજુથી સ્પષ્ટ રીતે જોવાની ક્ષમતા હોય છે. જો તમને એવું લાગે, તો તમારે તેમને ચિત્ર સાફ કરવા માટે કહેવું જ જોઈએ.
ધ્યાનમાં રાખો કે સંબંધોમાં મતભેદ હોઈ શકે છે પરંતુ મનનો કોઈ મતભેદ ન હોવો જોઈએ અને આ ત્યારે જ શક્ય બને છે જ્યારે વાતચીત બંધ ન થાય પરંતુ કોઈને કોઈ સ્વરૂપે તેનું સાતત્ય જાળવી રાખે.
