Posted by 
સે-ક્સને પરફેક્ટ બનાવવા માટે વ્યક્તિ અલગ-અલગ કામો કરતો રહે છે, પરંતુ કેટલીકવાર કેટલીક સમસ્યાઓના કારણે તે સે-ક્સને પરફેક્ટ બનાવી શકતો નથી અને ન તો તેનો આનંદ ઉઠાવી શકે છે. પુરૂષો ઘણીવાર શીઘ્ર સ્ખલનથી પીડાય છે અને સે-ક્સ માણી શકતા નથી.
જો તમે પણ આ જ સમસ્યાથી ઝઝૂમી રહ્યા છો અને સે-ક્સની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમામ શક્ય પ્રયાસો કરી રહ્યા છો અને તમને કોઈ ફાયદો નથી મળી રહ્યો તો આ ટિપ્સ અપનાવીને તમે આરામથી સે-ક્સ કરી શકશો અને સમય પહેલા સ્ખલનની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકશો.
શીઘ્ર સ્ખલન એક શારીરિક અને માનસિક સમસ્યા છે, જ્યારે તમે તમારી જાત પર વિશ્વાસ કરવાનું બંધ કરો છો, શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યા ઊભી થાય છે, તમે તમારા પાર્ટનર સાથે મળીને આ સમસ્યાને દૂર કરી શકો છો. હસ્ત-મૈથુન કરીને તમે તમારો સ્ટેમિના વધારી શકો છો.
આ રીતે જ્યારે તમે ખૂબ ચાલુ થશો ત્યારે તમે તમારી જાતને નિયંત્રિત કરી શકશો, આ રીતે તમને ખબર પડશે કે સે-ક્સ દરમિયાન ક્યારે ધીમું થવું અને ક્યારે પોઝિશન બદલવી.
પુરૂષો ઘણીવાર નવી સ્ત્રીને મળવા માટે વધુ પડતા ઉત્સાહિત થઈ જાય છે, જે શીઘ્ર સ્ખલન તરફ દોરી જાય છે. પરંતુ જ્યારે તમે આ વિચારને છોડી દો અને સે-ક્સ કરશો, તો તમે લાંબા સમય સુધી ટકી શકશો અને બમણું સે-ક્સ માણશો.
જો તમે એક જ પાર્ટનર સાથે સતત સે-ક્સ કરો છો, તો તમે સે-ક્સ કરતી વખતે ઉત્તેજિત થશો નહીં અને આ દરમિયાન તમને આત્મવિશ્વાસ પણ મળશે, જે તમને શીઘ્ર સ્ખલનથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.કો-ન્ડોમ સાથે સે-ક્સ કરવાથી તમે પથારીમાં લાંબા સમય સુધી ટકી શકો છો.
પરંતુ ઘણા લોકોને આ સમસ્યા હોય છે કે કો-ન્ડોમ પહેરવાથી સે-ક્સ આનંદદાયક કે વાસ્તવિક નથી લાગતું, પરંતુ અમે તમને જણાવીએ કે તમે કો-ન્ડોમનો ઉપયોગ ટાળી શકો છો.
લાંબુ જીવે છે અને કોઈપણ જાતીય સંક્રમિત રોગ અને અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાને પણ ટાળશે. એક રિસર્ચમાં સામે આવ્યું છે કે જો તમે તમારા પાર્ટનર સાથે સે-ક્સ કરવા ઈચ્છો છો.
તો લગભગ 30 સેકન્ડ કે તેથી વધુ સમય સુધી તમારા પાર્ટનરની પ્રેમભરી તસવીર જોવાથી મગજમાંથી ડોપામાઈન નીકળે છે, જેનાથી તમને સે-ક્સ કરવાની ઈચ્છા થાય છે.
આ સિવાય જો તમે સ્મોકિંગ અને આલ્કોહોલ જેવી આદતો છોડી દો છો તો તમારી કામેચ્છા પણ વધવા લાગે છે. આ સિવાય મહિલાઓએ તેમના ભોજનમાં લસણનો વધુ ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
આ ખાવાથી મહિલાઓમાં કામેચ્છા પણ વધે છે. આ સૌથી સરળ ઘરગથ્થુ ઉપાય છે.લસણમાં એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ ગુણ હોય છે, જે જનનાંગોમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે.
મહિલાઓએ સાંજ પહેલા લસણનું સેવન કરવું જોઈએ જેથી કરીને તેઓ મોડી રાત સુધી પોતાના પાર્ટનર સાથે રહી શકે. ઉપરાંત, જો યોનિમાર્ગ શુષ્કતા સેક્સને પીડાદાયક બનાવે છે, જે તમને જાતીય આનંદ પ્રાપ્ત કરવાથી અટકાવે છે, તો એસ્ટ્રોજન ત્વચા ક્રીમ મદદ કરી શકે છે.
એસ્ટ્રોજન અન્ય સ્વરૂપોમાં પણ ઉપલબ્ધ છે, જેમ કે ગોળીઓ અથવા ચામડીના પેચ. સાથે જ જો તમે સેક્સ દરમિયાન તમારી સ્ત્રી પાર્ટનરની માલિશ કરશો તો તેમની કામેચ્છા પણ વધશે.
વાસ્તવમાં, મસાજ તણાવ દૂર કરે છે અને મૂડને તાજું કરે છે. તો તમે પણ તમારા પાર્ટનરને સોફ્ટ મ્યુઝિક વડે બેક મસાજ આપીને સેક્સ માટે મનાવી શકો છો.
આ સિવાય મહિલાઓમાં કામવાસના વધારવા માટે પણ કેસર ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તમે દૂધમાં કેસર મિક્સ કરીને પણ પી શકો છો.
જો તમે ઈચ્છો તો ગરમ પાણીમાં કેસરની બે-ત્રણ સેર નાખીને રાખો. આ પછી તમે તેને ભાત સાથે ખાઈ શકો છો. આ સાથે સેવ ખાવાથી તમારી કામવાસનામાં પણ મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે
