Posted by 
છોકરીઓને આકર્ષક અને પરફેક્ટ બોડી શેપ બનાવવામાં સ્તનો મહત્વનો ભાગ ભજવે છે પરંતુ ઉંમર વધવાને કારણે યોગ્ય બ્રા ન પહેરવાને કારણે સ્તન ફીડિંગ વગેરેને કારણે તમારા સ્તન ઢીલા પડી જાય છે જેના કારણે તે લટકી જાય છે. થયું આ કારણે તમારો પરફેક્ટ અને સુંદર ડ્રેસ પહેર્યા પછી પણ તે તમને સૂટ નથી કરતી.
જે મહિલાઓ પોતાના બ્રેસ્ટ શેપ કરતા મોટી કે નાની બ્રા પહેરે છે તો તેના કારણે તેમના સ્તનનો આકાર ખરાબ થવા લાગે છે.
શરીર પર વધારાની ચરબી જમા થવાને કારણે તમારે પણ આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે સ્તનપાન દરમિયાન સ્તનમાં દૂધ ભરાવાને કારણે સ્તનો પણ લટકી ગયેલા લાગે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે તમારા સ્તનનો આકાર બદલવો સામાન્ય બાબત છે ઉંમર વધવાને કારણે કોષો ઓછા કડક થવાને કારણે તમારે સ્તનના ઢીલાપણુંનો પણ સામનો કરવો પડી શકે છે.
દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા દાડમની છાલની પેસ્ટને તમારા સ્તન પર લગાવો અને સવારે ઉઠ્યા પછી તેને ધોઈ લો થોડા દિવસો સુધી આ નિયમિત કરવાથી તમને તમારા સ્તનમાં ફેરફાર જોવા મળશે.
એક બાઉલમાં ઈંડાનો પીળો ભાગ અને કાકડીના પલ્પને મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો પછી આ પેસ્ટને તમારા બ્રેસ્ટ પર સારી રીતે લગાવો અને તેને સૂકવવા માટે છોડી દો આ સ્તનને કડક બનાવવામાં મદદ કરે છે.
ઈંડાને તોડીને તેનો સફેદ ભાગ અલગ કરો ત્યારબાદ તેને તમારા બ્રેસ્ટ પર નીચેથી ઉપર સુધી સારી રીતે લગાવો અને પછી તેને સૂકવવા માટે છોડી દો.
એક વાસણમાં પાણી નાંખો અને તેમાં ડુંગળીના થોડા ટુકડા મિક્સ કરો તેમાં ડુંગળીનો રસ મિક્સ થઈ જશે ત્યાર બાદ જ્યારે તમારા સ્તન સુકાઈ જશે ત્યારે આ પાણીનો ઉપયોગ કરીને તમારા સ્તનને સારી રીતે સાફ કરી લો.
ઢીલા સ્તનો માટે દાડમની છાલનો ઉપયોગ ખૂબ જ અસરકારક અને ફાયદાકારક છે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે દાડમની છાલની પેસ્ટ તૈયાર કરો
અને પછી તે પેસ્ટને દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા સ્તનો પર લગાવો લગાડેલી પેસ્ટને 2-3 કલાક પછી અથવા બીજા દિવસે સવારે પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો થોડા અઠવાડિયા સુધી સતત આમ કરવાથી તમારા સ્તનોની સુસ્તી ઘણી હદ સુધી દૂર થઈ જાય છે અને તમારા સ્તનો પહેલા કરતા વધુ કડક અને મજબૂત દેખાય છે.
ઈંડા અને કાકડીનો પણ સ્તનોને કડક બનાવવાના ઘરેલું ઉપચારમાં સમાવેશ થાય છે જો તમે તમારા સ્તનોને ગોળમટોળ અને સુડોળ બનાવવા માંગો છો તો ઇંડાની જરદી અને કાકડીના પલ્પને મિક્સરમાં નાખીને મિશ્રણની પેસ્ટ તૈયાર કરો પેસ્ટ સારી રીતે તૈયાર થયા પછી તેને તમારા સ્તનો પર લગાવો
અને જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે સુકાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તેને છોડી દો જ્યારે તે સારી રીતે સુકાઈ જાય પછી તેને પાણીથી ધોઈ લો આ પેસ્ટને થોડા દિવસો સુધી નિયમિત રીતે વાપરવાથી સ્તનો જકડાઈ જાય છે અને તે પહેલા કરતા વધુ કર્વી પણ થઈ જાય છે.
ઈંડાનો સફેદ ભાગ પણ સ્તનોને કડક કરવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવી શકે છે જો તમે ઇચ્છો તો ઈંડાને ફાટ્યા પછી તેનો સફેદ ભાગ તમારા સ્તનો પર સારી રીતે લગાવો અને સૂકાઈ ગયા પછી તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો ઈંડાના માત્ર સફેદ ભાગનો ઉપયોગ કરવાથી સ્તનોની સુસ્તી પણ દૂર થાય છે અને તે પહેલા કરતા સુડોળ અને સુંદર દેખાય છે.
સ્તનોને ચુસ્ત બનાવવા અને તેને મજબૂત બનાવવા માટે ડુંગળી પણ એક અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે જો તમારા સ્તનો પણ ઢીલા અને લટકતા હોય તો તમારે વધારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કારણ કે ડુંગળીની મદદથી તમે ઘરે બેઠા જ તમારા સ્તનોને ચુસ્ત અને સુડોળ બનાવી શકો છો
આ માટે તમારે માત્ર એક ડુંગળીના નાના-નાના ટુકડા કરવા પડશે અને પછી તેને પાણીમાં નાખીને છોડી દો જ્યારે ડુંગળીનો રસ પાણીમાં ભળી જાય ત્યાંરે તે પાણીથી તમારા સ્તનોને સારી રીતે ધોઈ લો આ પદ્ધતિને નિયમિતપણે અનુસરવાથી તમારા સ્તનોના ઢીલા પડવાની સમસ્યા ખતમ થઈ જશે.
બરફનો ઉપયોગ સ્તનોને ચુસ્ત અને સુડોળ બનાવવામાં પણ અસરકારક સાબિત થાય છે જો તમે ઢીલા સ્તનો વિશે ચિંતિત છો તો તમે તમારા સ્તનોને કડક કરવા માટે બરફનો ઉપયોગ કરી શકો છો
આ માટે તમારે નિયમિતપણે તમારા સ્તનોને બરફથી સંકુચિત કરવું જોઈએ તમે એકદમ બરફ મૂકીને અથવા સુતરાઉ કાપડમાં મૂકીને તમારા સ્તનોને સંકુચિત કરી શકો છો તે સ્તનોને કડક કરવામાં પણ ઉપયોગી અને ફાયદાકારક છે.
જાયફળને પાણીમાં સારી રીતે પીસીને તેમાં મધ મિક્સ કરીને તેની પેસ્ટ તૈયાર કરો પેસ્ટ તૈયાર કર્યા પછી તેને તમારા સ્તનો પર સારી રીતે લાગુ કરો અને તેને સૂકવવા માટે છોડી દો 2-3 કલાક પછી જ્યારે તે સારી રીતે સુકાઈ જાય ત્યારે તેને પાણીથી ધોઈ લો
અને રાત્રે સૂતા પહેલા બદામ રોગાન તેલથી તમારા સ્તનોની માલિશ કરો થોડા અઠવાડિયા સુધી આમ કરવાથી તમારા સ્તનો કડક થાય છે અને તે પહેલા કરતા વધુ સુડોળ અને આકર્ષક બને છે.
ઓલિવ ઓઈલમાં ગાયના દૂધને મિક્સ કરીને ઘટ્ટ પેસ્ટ તૈયાર કરો અને પછી તેને તમારા સ્તનો પર લગાવો થોડા અઠવાડિયા સુધી નિયમિત રીતે આમ કરવાથી તમારા સ્તનો સખત થઈ જાય છે
અને તે પહેલા કરતા વધુ આકર્ષક અને સુંદર બની જાય છે જો તમે ઘરે બેસીને તમારા સ્તનોના ઢીલાપણુંને દૂર કરવા માંગો છો તો ઓલિવ તેલ અને ગાયના દૂધથી બનેલી પેસ્ટ તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.